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8歲男孩經(jīng)常生病,經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查,原來(lái)是奶奶經(jīng)常給他吃這些零食

發(fā)布日期:2019-08-19 發(fā)布人: 原創(chuàng) 瀏覽次數(shù):7907

最近收到了很多媽媽們的留言,身邊也有很多朋友問(wèn)我,孩子到底能不能吃零食呀,每次家里的零食都要藏起來(lái),但是家里也就那么大,孩子很容易就會(huì)找到,如果不給吃就又哭又鬧的,到底該怎么辦呢?到底是應(yīng)該徹底杜絕,還是不限制呢?相信這也是無(wú)數(shù)媽媽們的困惑?!盀榱撕⒆拥慕】担?guī)缀醪唤o他吃零食”、“其他季節(jié)還好,一到了夏季我就犯愁,孩子非要吃冰淇淋,不給吃就哭”、“我家孩子從來(lái)不吃零食”等等,相信很多媽媽為了不讓孩子吃,想盡了各種辦法,甚至恐嚇孩子。

辦法想了千千萬(wàn),有沒(méi)有用,我們自己最清楚不過(guò)了,下面以這三點(diǎn)來(lái)分享今天的經(jīng)驗(yàn)。

一、孩子吃太多零食的危害

1、孩子容易蛀牙

因?yàn)楝F(xiàn)在很多零食都是含有糖類的,也可以說(shuō)幾乎大部分零食都有,所以寶寶吃多了就很容易有蛀牙,筆者的小表妹就是因?yàn)樾r(shí)候太太多零食才有了蛀牙。

2、對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育不利

零食里會(huì)含有一些防腐劑、添加劑等,這些東西我們大人吃多了都會(huì)不舒服,會(huì)因?yàn)闊o(wú)法分解那些添加劑而生病,更何況是一個(gè)還沒(méi)發(fā)育完全的寶寶呢?零食吃多了,也會(huì)給寶寶帶來(lái)一些安全隱患。

3、零食吃多了,腸胃功能下降,寶寶容易生病

很多媽媽也都注意過(guò):寶寶在吃了零食后,老是拉肚子,這是因?yàn)榱闶忱锩嬗幸恍┏煞质菚?huì)影響寶寶的腸胃的,最常見(jiàn)的就是拉肚子。另外,零食吃多了會(huì)對(duì)寶寶的免疫力造成危害,就單單是這一點(diǎn),我們也要注意孩子吃零食的數(shù)量。

分享一個(gè)真實(shí)的故事,領(lǐng)居家有個(gè)8歲的小男孩,爸爸媽媽因?yàn)楣ぷ髅桶阉唤o了爺爺奶奶,爺爺奶奶集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身,要什么給什么,孩子還就喜歡吃零食各種零食,特別喜歡吃辣條、薯片。

前段時(shí)間奶奶和我說(shuō)孩子經(jīng)常生病,不是拉肚子,就是感冒,身體弱得很。她奶奶說(shuō)家里沒(méi)少給孩子吃營(yíng)養(yǎng)品,在飲食上也是經(jīng)常做各種營(yíng)養(yǎng)的湯水,怎么她孫子還這么體弱呢?

無(wú)奈這下鄰居奶奶,只好帶著男孩去看了醫(yī)生,醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)楹⒆悠綍r(shí)吃零食吃多了,腸胃功能不佳,什么營(yíng)養(yǎng)東西都吸收不了,倒破壞了免疫力。其實(shí)要想提高孩子身體素質(zhì),醫(yī)生建議家長(zhǎng)不要給男孩吃那么多零食,但是孩子不給零食吃就哭鬧,所以每天家里都很鬧騰。

我們對(duì)于孩子吃零食的問(wèn)題一定要重視起來(lái),并且從小就控制好,不然可就成了我領(lǐng)居家的寶寶了,那樣可就晚了!

二、哪些零食不適合孩子吃

上文說(shuō)了這么多,現(xiàn)在你是不是已經(jīng)打算讓孩子永遠(yuǎn)都不碰零食了?沒(méi)有必要的,下面我們來(lái)看看哪些零食不能吃,哪些零食可以吃。

1、薯片巧克力這些“明碼標(biāo)價(jià)”的零食,最好不要讓孩子碰,更別說(shuō)辣條一類的,小編建議完全杜絕。

2、燒烤類的以及油炸類的不要給孩子吃,尤其是那些路邊攤的。

3、果凍和冰淇淋,也盡量不要給孩子吃,果凍容易噎到孩子,而冰淇淋吃多了會(huì)拉肚子。

4、年齡小的寶寶們也不要碰堅(jiān)果,實(shí)在太危險(xiǎn)了。

既然無(wú)法徹底阻止孩子吃零食,那么我們就來(lái)一個(gè)健康的零食食譜。這個(gè)食譜要秉持的原則就是:少糖、少咖啡因、不含添加劑、各種營(yíng)養(yǎng)值正常。如果能夠控制好這幾個(gè)原則,相信寶寶和媽媽都會(huì)吃得開(kāi)心、食得放心了。

水果可以做成零食給孩子,蔬菜也可以做成零食給孩子,把這些健康的食品做給孩子吃,實(shí)在不行就多變換幾個(gè)做的方式!今天的分享就到這里,祝各位寶寶都能正確吃零食,健健康康地長(zhǎng)成大姑娘,大男子漢!

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